|
|
|
Stoppen met alcohol De beste anti kater tip is natuurlijk gewoon niet of minder drinken. Het boek stoppen met Alcohol kan je daarbij helpen.
Velen van ons drinken wel eens een glaasje alcohol, of meer. Het is een gewoonte, sociaal geaccepteerd en ook vaak ingebakken. Als de klok vijf uur slaat, drinken we vaak een 'borreltje', en een uitgebreid diner zonder glas wijn of bier is snel incompleet. We vergeten graag dat deze gewoonte uit de hand kan lopen. Alcohol drinken kan al snel tot verslaving leiden.
Voor wie dit geldt, ontwikkelde Allen Carr een Stoppen met alcohol-methode, een eenvoudige en doeltreffende methode die het alcoholgebruik aan banden legt.
Het is een goed en duidelijk geschreven boek van 255 pagina's en het grootste deel van het boek beschrijft en ontmaskert de mythen die er rond alcoholverslaving aanwezig zijn: bijvoorbeeld dat een drankje geen kwaad kan. Het boek besluit dan met een vijftiental instructies die opgevolgd moeten worden, wil het proces slagen.
Bovenstaand item is toegevoegd door I. de Haan (gast) op 30-03-2009 om 11:24:03
|
Reacties Als je wilt kun je hieronder reageren op kater tip. Je moet inloggen om een reactie te kunnen geven.
Nog geen account? Registreer je dan nu! | |
Er is 1 keer gereageerd. Op 30-03-2009 15:36:55 schreef jeroen  |
De meeste slechte anti kater tip ooit.
Wat nu als je geen kater hebt, dan kun
je hier toch ook niks tegen doen? bah |
|
|
|
|
